Не пью спиртное (красное вино) и красящиеся напитки, не курю...регулярное ополаскивание и чистка зубов самостоятельно...
Наглядно увидела налет только на верхних паре-тройке зубов с внутренней стороны, а так же на нижней челюсти между зубов... не делала ее никогда за свои двадцать с хвостиком лет


Нужно ли делать проф чистку в моем случае...и вообще как нужно часто делать ее?
Кто делал и какие результаты после? какая ориентировка по ценам?
Слышала расхожее мнение о том, что чистка портит эмаль зубов..хотя я немного сомневаюсь в этом...