Как правильно чистить зубы

[Annushka]

Существует много способов чистки зубов. Проконсультируйтесь со своим стоматологом или гигиенистом. Ниже приведён пример одного из часто рекомендуемых методов с использованием обычной зубной щётки:

Первый этап:
Для очистки наружных поверхностей зубов, расположите зубную щётку под углом 45 градусов к линии десны.
Совершая аккуратные, короткие движения, двигайте щётку вперёд и назад по зубам и дёснам.

Второй этап:
С помощью тех же движений, очистите жевательные и внутренние поверхности зубов.

Третий этап:
Для очистки внутренних поверхностей передних зубов, удерживайте щётку вертикально и аккуратно совершайте движения вверх-вниз кончиком щётки.

Четвёртый этап:
Не забудьте чистить вдоль линии дёсен, и следите за тем, чтобы добраться до самых задних зубов.
Также почистите язык – это поможет сохранить свежее дыхание!

Источник: oral-b.ru

[Etemorb]

В аптеках продаются детские ультрамягкие зубные щетки для детей от 6 мес. - они выглядят как обычные щетки или как насадки на палец. Зубы нужно чистить дважды в день утром после еды и вечером после еды перед сном, можно без зубной пасты или с зубной пастой для младенцев, которая не содержит фтора. Зубы чистить нужно со всех поверхностей, как и взрослым. Боковые поверхности зубов можно очистить с помощью зубной нити.